El yoga no es solo una práctica física para mantener el tono corporal, sino también una preparación moral y espiritual de una persona. Si empiezas a asistir a una clase de yoga, entonces empieza a gustarte, gradualmente seduciendo a los más fuertes. Para aprender el arte, es necesario encontrar una literatura interesante para leer, que le permita a uno hacerse más sabio, conocerse a sí mismo y encontrar armonía.
Sin embargo, Internet está lleno de varios libros de autores de todo el mundo y, a veces, elegir literatura de alta calidad es más difícil de lo que uno podría pensar. Para buscar libros sobre yoga no se convierta en una búsqueda difícil, ofrecemos una lista de libros que pueden inspirar y cambiar la vida para mejor.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "La fusión con Shiva"
El libro Sadguru es una especie de metafísica del hinduismo moderno. Aquí todos pueden encontrar respuestas a sus preguntas importantes relacionadas con la antigua tradición espiritual india. El libro aclara la mente, habla sobre las principales direcciones del yoga y sus características. Gracias a esto, el lector puede ganar miles de años de experiencia y sabiduría, expandiendo los horizontes y horizontes.Después de leer el libro "Fusión con Shiva", una persona encontrará armonía y confianza en sí misma, podrá establecer metas que se lograrán a cualquier costo.
Sri Shaylendra Sharma "Espinas y Rosas"
Dentro de este fascinante y profundo significado del libro, puede encontrar los mejores dichos y frases del autor, que fueron grabados por sus alumnos a lo largo de sus vidas. Este libro beneficiará no solo a aquellos que quieran entender los principios de la práctica del yoga y comprenderlos, sino también a las personas que quieran ver el mundo a su alrededor con nuevos ojos llenos de sabiduría.
Las personas que han leído el libro, notan que es la quintaesencia de los pensamientos que caen "no en la ceja, sino en el ojo". Habiendo tratado de comenzar a leer este libro, será difícil detenerse, ya que desde las primeras frases puede ser más sabio, mirar las cosas simples de la vida desde un ángulo completamente diferente.
“Bhagavad Gita” con comentarios de Sri Shailendra Sharma
El Bhagavad Gita es una sección, o más bien el jefe de la gran epopeya india Mahabharat. Traducido del idioma indio, el nombre del libro suena como "canción de Dios". En total, el libro se dividió en 18 capítulos, cada uno con las disposiciones básicas de las principales corrientes de sabiduría de los habitantes y filósofos de la India. En cada capítulo, se describe un tipo de yoga, y los comentarios de Sri Shailendra Sharma permitirán comprender el texto y su significado profundo, basado en el subtexto yóguico, no religioso. La principal ventaja del libro en su sabiduría sin fondo, por lo que ella quiere volver a leer varias veces al año.
“Bhagavad Gita” con comentarios de Paramahansa Yogananda
Se cree que este libro esconde en sí mismo la sabiduría infinita de todas las escrituras recopiladas de todo el mundo. Una persona que pueda dominar este libro haciendo un análisis profundo descubrirá nuevas facetas de la percepción de todo lo que lo rodea. Este trabajo convierte tanto la conciencia humana que nunca será posible mirar el mundo con los mismos ojos. El profundo significado oculto del libro revela Paramahansa Yogananda, por lo que no solo puede iluminarse más, sino que también puede utilizar la experiencia adquirida en la práctica.
David Life y Sharon Gannon Jivamukti Yoga
Este libro se considera una herramienta única para cualquier persona que siente pasión por el yoga, ya que será importante e interesante no solo para los principiantes, sino también para los practicantes experimentados que dominan cualquiera de las direcciones del yoga. La principal ventaja del libro es que, a diferencia de la mayoría de los manuales, está escrito en un lenguaje sencillo y accesible, pero al mismo tiempo incluye fundamentos científicos y pautas para cada uno de los capítulos.
En este libro, puedes aprender sobre todo, desde la meditación y el trabajo con el sonido, hasta terminar con ejercicios de respiración y métodos para limpiar el cuerpo y el alma. También habla sobre las bases morales y éticas del yoga, sus maestros más famosos y sus vidas, sobre la relación del yoga con la ciencia, la cultura y el arte.
Paramahansa Yogananda "Autobiografía de Yoga"
El autor del libro es un destacado y famoso yogi, gracias a quien el arte apareció en Occidente. El libro habla sobre la vida del autor, las etapas de la formación de Kriya Yoga y St. Babaji (el creador del término "Kriya Yoga"). Burbank y otros.
Este libro es único porque ha cambiado la vida de docenas o incluso cientos de miles de personas, porque después de leerlo, una persona cambia su perspectiva, se inspira y fortalece constantemente en sus páginas. También aquí puede encontrar momentos místicos que obligan a un conocimiento más profundo y profundo, atrayendo su misterio.
Sri Shaylendra Sharma "A la diestra de Dios"
Otro libro que merece especial atención entre los aficionados al yoga. En sus páginas se recopilan preguntas de los estudiantes sobre el arte y sus características, y las respuestas a ellas. Cabe señalar que el libro se refiere no solo a técnicas de yoga, sino también a temas más importantes y vitales.Debido a esto, el deseo de explorar las páginas de este libro no solo puede ser un yogui practicante, sino también cualquier persona que quiera obtener una nueva imagen y ampliar sus horizontes. "A la diestra de Dios" es un libro que te hará ver el mundo y el entorno de manera diferente, y también te permitirá conocer la verdad y obtener la sabiduría que falta.
Prem Gitama "Whisper Tantra"
En este libro, puedes aprender el mundo mágico del Tantra Yoga, donde no hay lugar para decoraciones innecesarias ni para el oscurantismo religioso. El autor escribió un libro en un lenguaje sencillo, por lo que no hay lugar para lugares comunes o libertinaje. Este trabajo se lee de una vez y debe convertirse en un libro de referencia para todos aquellos que, arrastrados por el yoga, quieran ser más hermosos y saludables.
Liz Burbo "Cinco lesiones que te impiden ser tú misma"
El libro, que es fácil de leer, porque está escrito en un lenguaje sencillo, pero al mismo tiempo es sorprendente, abre nuevos horizontes para la práctica de todos los estilos de yoga. Este libro está lleno de un profundo significado filosófico que te permitirá conocerte a ti mismo y los métodos para mejorar tu salud. No hay lugar para patrones negativos, y las páginas del libro le dirán cómo cuidar la condición física del cuerpo, privándolo de patrones irracionales de comportamiento y enfermedades.
Gita Iyengar "Yoga - una joya para una mujer"
"El yoga es una joya para una mujer" es un libro que sirve como un texto clásico que recopila una historia sobre la filosofía tradicional del yoga y sus raíces orientales. Este manual será una guía para todos, porque se describen las posturas de yoga y todos sus componentes tradicionales: meditación, pranayama (técnica de respiración), etc.
